Psikosomatis - Terapi Psikosomatis Berdasarkan 7 Penybab Symptom

Psikosomatis – Terapi Psikosomatis Berdasarkan 7 Penybab Symptom

Sebelumnya saya pernah membuat tulisan tentang psikosomatis , dalam tulisan tersebut saya menjelaskan tentang apa itu penyakit psikosomatis.

Sebelum bicara tentang terapi psikosomatis, Ada baiknya saya kembali kutip sebagai berikut:

Secara sederhana istilah psikosomatis bisa diartikan sebagai sebuah kondisi dimana pikiran mempengaruhi tubuh fisik.

Maka jika kita perhatikan pengaruh fikiran ini bisa positif bisa juga negatif, Bila pengaruhnya negatif, maka tubuh fisik menjadi sakit.

 

Tujuh kategori penyebab munculnya simptom dari sebuah penyakit psikosomatis di atas adalah sbb:

  1. Autorithy Imprint
  2. Present Un-resolved Issue
  3. Identification
  4. Secondary Gain
  5. Internal Conflict
  6. Past Experience
  7. Self Punishment

Bapak Adi W Gunawan, menjelaskan lebih terperinci lagi menjadi 15 hal penyebab simptom psikosomatis dan cara terapinya sbb:

  1. Motivasi
  2. Memory Sakit
  3. Konflik
  4. Imprint
  5. Sugesti Diri
  6. Identifikasi
  7. Pengalaman masa lalu yang belum terselesaikan
  8. Masalah saat ini yang belum terselesaikan
  9. Organ language
  10. Menghukum diri sendiri
  11. Ego state
  12. Identofact
  13. Alter
  14. Mimpi
  15. Stress

Terapi Psikosomatis Dengan 16 Teknik

Berikut ini teknik MindBody Terapi yang bisa Anda pilih untuk terapi psikosomatis (sumber Adi W.Gunawan):

  1. Doa
  2. Psikoterapi
  3. Gambaran Mental
  4. Hipnoterapi
  5. Self-Talk Positif
  6. Meditasi
  7. Biofeedback
  8. Seni
  9. Yoga
  10. Energy Focus
  11. Support Group
  12. Humor dan Tawa
  13. Menulis Expressive
  14. Puisi
  15. Response Relaksasi
  16. Katarsis

Terapi Psikosomatis : Kesimpulan

Dengan memahami penyebab penyakit psikosomatis tersebut di atas, diharapkan Anda bisa memilih terapi psikosomatis yang cocok. Dan jika Anda lebih nyaman menggunakan hipnoterapi sebagai terapi psikosomatis, maka pastikan Anda memilih klinik hipnoterapi yang profesional.

 

 

Share This

Share This

Share this post with your friends!